Taas vähän vanhempi

Aurajoessa on jäätä. :) Kuva on viikonlopulta ennen lumimyräkkää.

No nyt on talvi! Parinkymmenen asteen pakkaset on onneksi hiukan hellittäneet ja vaikka mun mielestä se pari astetta riittäisi ihan mainiosti, tää -10...-15 astetta on kuitenkin paljon siedettävämpi kuin viime viikon kovemmat pakkaset. Koirat on ihan samaa mieltä. Ne tosin luultavasti asuisivat jossain, missä on aina kesä ja lämmin. Ei itse asiassa tunnu mustakaan ihan pöhköltä ajatukselta, hmm...

Myös silloin, kun oon putkahtanut tähän maailmaan, on ollut melkoisen kovat pakkaskelit. (En muista ite tietenkään, mut niin mulle on väitetty.) Siitä on niin paljon aikaa, että pitää opetella kohta olemaan tosi aikuinen, kolmekymppinen. Vai pitääkö? Lauantaina vietin mun synttäreitä erittäin rauhallisissa merkeissä, koska olin aika väsynyt ja vähän kipeä vielä. Käytiin poikaystävän kanssa herkuttelemassa raakakakkupaloilla Pure HEROssa (huippuhyvää!), katsottiin pari jaksoa Housea ja löhöiltiin. Vähän yritin jotain lettikampaustakin väsätä, mutta ei oo mun laji... :D Letti kiersi koko pään ympäri ja joku tuollainen voisi olla ihan kiva joskus, jos se olisi nätimmin ja taitavammin tehty.  

Sitruunajuustokakku ja vadelma-suklaabrownie, omnom!

Oon lukenut sitä Lihastohtori-kirjaa. En kokonaan, mutta aika paljon. Teksti on kirjoitettu tosi helppolukuiseen muotoon ja aina välillä tekstissä on sellaisia pätkiä, jotka todella kolahtaa... Esimerkiksi tämä:

"Älä harrasta kovaa liikuntaa jos olet väsynyt, 

alipalautunut tai muuten puolikuntoinen." 

Niin. Mä kyllä tiesin tämän jo ennen kirjan lukemista, enkä pidä liian kovaa treenaamista ja väsymystä mitenkään hienona asiana. Silti tein juuri tän virheen taas kerran. Väsyneenä salille eikä todellakaan mitään himmailua vaan enemmän rautaa tankoon. 

Lepäily ja antibiootit on onneksi auttaneet ja uskoisin, että viikon loppupuolella pääsen taas treenailemaan. :) Olo on jo paljon parempi. Tavallaan mua ei edes ihan niin superpaljoa haittaa olla kipeenä just nyt, kun uudenvuodenlupailijat ja elämäntaparemontoijat on taas vallanneet kuntosalit. Toisaalta en tykkää yhtään siitä ruuhkasta, mutta toisaalta taas oikeasti toivon, että ne kerran, kahdesti tai kolmestikin vuodessa treenaamisen aloittavat ja lopettavat saisivat jotain liikuntaharrastusta pidettyä yllä koko vuoden. Eihän sen tarvii tietenkään olla just salilla tai jumpassa käymistä.