Blenderin lisäksi melko ahkerassa käytössä on olleet ne uudet hierontapallot. Maanantaina selkähieronnassa en saanut yhtä tylyä tuomiota jumien määrästä kuin aikaisemmin, JES. Olin ehtinyt tehdä pari käsittelyä palloilla sitä ennen. Nyt olen testannut palloa myös jaloille, seuraavaksi pitää avata rintalihaksia sillä. Salilla olen muutaman kerran sitäkin tehnyt, mutta aika pikaisesti, koska se pallon päällä paikallaan makaaminen tai pieni edestakaisin nytkähteleminen on lievästi oudon näköistä. :P Taitaa vaan olla niin, että ne kaikkein oudoimman näköiset jutut on niitä parhaimpia.
Sunnuntaisen yhteisjalkatreenin jälkeen kintut ja ahteri oli aika jumissa, kun saivat taas erilaista rasitusta. Eilen ensin rullailin pohkeita tuplapallorullalla ja reisiä ja pakaroita HC-viemäriputkirullalla ja sitten testasin palloja takareisien avaamiseen. Lattialla istuen siitä nyt ei tullut yhtään mitään, mutta sitten istuin kovalla tuolilla ja laitoin pallot reisien alle. Siten sai enemmän painoa käsiteltävien lihasten päälle. Istuskelin tuolilla hyvän tovin pallojen paikkaa välillä vaihdellen. Tuntui aika hirvittävältä. Siihenkin kuulemma tottuu...
Sen sijaan en varmaan pääse tottumaan sellaisiin kävijämääriin kuin eilisen aikana blogissa vieraili. Tuplasti sen verran, mitä aikaisemmin yhteensä. Kiitokset mielenkiinnosta, vaikkette ikinä enää tänne eksyisikään mun höpinöitä vilkuilemaan. :) Niin no, siinä tapauksessahan tää kiitoskin jää näkemättä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti